ГДЕ ВЗЯТЬ ИМПУЛЬС?
Про импульс многие слышали на тренировках, но не у всех и не всегда получается его добиться. Так где его взять? 👀
Наверняка многие знают фразу - “Импульс - это энергия, а не скорость”. Она уже говорит нам о том, что когда у лошади отсутствуют тормоза - это не значит, что она бежит с импульсом 🙅♀ Импульс мы оцениваем только на аллюрах, где есть фаза подвисания, т.е. рысь и галоп. Наверняка вы слышали и такое слово, как “каденция” - это энергичное движение с активно пружинящими задними ногами.
Для понимания, как достичь импульса - обратимся к классике - шкале тренинга лошади. Самый распространенный вариант этой шкалы звучит следующим образом: “Ритм - раскрепощение - контакт - импульс - прямолинейность - сбор”. Часто перед ритмом ставят еще такой пункт, как “посадка всадника”.
Исходя из этого, можно получить и базовый ответ на вопрос - “где взять импульс”. Если всадник сидит на лошади с посадкой, которая не мешает ей двигаться, животное идет ритмично, не напрягается и не блокирует спину, т.е. раскрепощено, идет ровно в контакте в два повода, и в результате ничего не мешает ему энергично толкаться задними ногами, проводя движение через эластичную спину и посадку всадника - оно будет идти с импульсом. В теории звучит просто, а как на практике?
На практике есть лошади с природным импульсом, но таких не так много. И даже если конь импульсивно движется на свободе - под всадником картина может значительно измениться не в лучшую сторону. Хорошая новость в том, что любую лошадь можно научить двигаться с большей экспрессией.
💥Одной из задач выездки как раз и является развитие толкающей и несущей силы задних ног в движении под всадником.
✅Классическим упражнением для улучшения импульса, т.е. для “включения” в работу задних ног и поясницы - являются переходы внутри и между аллюров. Классическое упражнение, подходящее для начинающих - это “рысь-остановка-рысь”. Также распространенным упражнением является “Гармошка”, когда мы просим лошадь изменить длину темпа от собранного в углах до прибавленного по прямой или выполняем гармошку по вольту Если вы продвинутый всадник, то хорошим упражнением под верхом станет контргалоп, если пара его умеет, потому что правильно идущая контргалопом лошадь вынуждена сильнее задействовать задние ноги и облегчить перед, чтобы сохранить баланс.
🐴Классическая рекомендация, позволяющая сделать движение более ритмичным и “включить” спину, сильнее толкнуться задними ногами - а значит сделать еще шаг по направлению к импульсу - это работа по кавалетти. Очень часто встречающееся упражнение - это рысь через кавалетти по прямой со сменой направления через поворот на заду.
👣Поскольку импульс - это работа задних ног, значит нам потребуется энергия, сила и раскрепощенность в этой области. Тут нам подойдут боковые упражнения. Лично мы бы советовали начать делать их в руках, если вы умеете/есть, где научиться. Работа над боковыми в руках позволяет лошади сосредоточиться на активности зада без веса всадника, и получить правильный шаблон движения. Продолжение работы над боковыми верхом - продолжит и закрепит привычку лошади активно использовать задние ноги в движении.
Ну и в завершении статьи - традиционное для нас - не будет импульса, если лошади что-то мешает. Про посадку всадника мы уже сказали, но важную роль тут играет и подбор амуниции и здоровье лошади. Травмы, плохое самочувствие, неподходящее седло и железо, да даже неправильное кормление - не позволят лошади двигаться ритмично, расслабленно, в контакте и с желанием. Вместо этого лошадь будет зажиматься и “убегать” от шенекеля, а это совершенно противоположно тому, чего нам хочется добиться.
Автор SmartRiding
https://vk.com/smartridingru
