Упражнение для растяжки грудных мышц, которое можно выполнять где угодно и кому угодно. Инструкция по выполнению упражнения и рекомендации. Нет явных противопоказаний к выполнению этой растяжки, но лучше проконсультироваться со своим врачом. Регистрация на вебинар для всадников любого уровня.