# Декомпрессия

Статья о том, как освоить декомпрессию тазобедренных суставов на сидячих аллюрах. Рассказывается о том, как научиться отстегивать ноги от таза на шагу и учебной рыси, а также о том, как это поможет расслабить мышцы и улучшить позу на лошади.